
Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan Jantung yang Sering Diabaikan
Kita semua pasti pernah begadang. Entah karena lembur, nonton drama sampai larut malam, atau sekadar rebahan sambil scroll media sosial tanpa henti. Sekali dua kali sih mungkin nggak terlalu terasa. Tapi kalau kebiasaan kurang tidur terus diulang tiap malam, efeknya bisa serius banget, terutama buat jantung. Banyak orang belum sadar bahwa bahaya kurang tidur bukan…